3004 廚房

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2013年8月3日 星期六

怪獸大學沐浴鹽球 Homemade Natural Epsom Salt Bath Balls



自己動手做沐浴鹽球使我很想立刻去泡個澡! 

按個人喜好可做不同的形狀和香氣


泡足和泡澡是我 "Me Time"的活動,減壓和減痛效果達至百分之九十。有時候,工作壓力大,引致脖子和肩膀痛,我便期待在澡室播放音樂、泡熱水澡。現在想想也覺得很舒服......

我最近買了一些瀉鹽(Epsom Salt)回家,加入喜歡的精油便可以用作泡澡減壓之用。一般成人可加入兩杯瀉鹽在洗澡水中,然後泡上十五至二十分鐘。這種泡澡的方法,等同在外面買浴鹽來泡,亦有助排出身體毒素,只是便宜很多 (一包4磅的瀉鹽約 $2.99至4.99美金,即為港幣$24至$40元左右)。

Epsom Salt (Magnesium Sulfate) 俗稱「瀉鹽」。

家中一堆瀉鹽最好拿來做不同的沐浴鹽球,讓視覺、嗅覺和觸覺得到享受。如果家中有小孩子,不妨跟他們一起做這樣的浴鹽球,然後給他們泡一下。這不但是暑假其中一種親子活動,更可以是和小孩子一起做的科學實驗,培養親子關係。

我在Walmart找到怪獸大學的模。(美金$1,約$8港幣)
毛毛用了2滴藍色,大眼仔用了2滴藍色和2滴綠色。

怪獸大學的成員,希望貝貝會喜歡。
基本材料Basic Ingredients﹕ 
瀉鹽(Epsom Salt) 1 cup
檸檬酸 (Citric Acid) 1/4 cup
梳打粉 (Baking Soda) 2 1/2 cup
水 (Water) 2 tbsp
*小噴壺 1個 (噴水用) water spray bottle
浴鹽球的定型模 (可以是Silicone 冰格、小蛋糕的模和蛋糕紙或其他家中有的模)

*我用了一個舊的化妝水噴壺。

(左Left) 食物色素 Food Coloring (右right) 檸檬酸 Citric Acid

蘇打粉 (Baking Soda) 
天然的精油 (Essential Oil)

可增減的材料 Optional Ingredients﹕
1. 椰子油 2湯匙
Coconut oil 2 tbsp
2. 個人喜歡的天然精油 (薰衣草、薄荷、玫瑰等都是不錯的選擇) 10-15滴
Essential oil 10-15 drops, such as lavender, peppermint or rose, depending on fragrance preference
3.食物顏料 1至2滴
Food Coloring 1 to 2 drop, depending on color

注意﹕ 如對食物顏料或精油過敏,不宜使用。當皮膚有過敏的情況,請勿使用。


方法﹕
1. 在一個大碗,加入瀉鹽、檸檬酸和梳打粉,然後拌勻。
2. 把水、椰子油和精油混入,放入噴壺中。
3. 把 (2) 慢慢噴到(1),不停的用手或更拌勻至粉末變成可以壓成crumble的狀態。
4. 加入1-2 滴的食物顏料,然後繼續拌勻。
5. 在模型中塗上一層簿簿的油,這樣方便等一下把沐浴鹽球拿出來。
6. 把(4)壓到模型中,用手指不停的壓實,然後等上最少30分鐘。
7. 如果模中的沐浴鹽已成石膏狀,即可把模型反過來,然後小心的拿出。
情人節巧克力的M & M盒子

等等等至乾透,要有耐性。


今天一口氣做了很多。
以下是一些不同的做法﹕

如果只把沐浴鹽壓在蛋糕模的一半,用第一個方法可做成以上的效果。

Gelato 的顏色最有夏日的感覺!


Bath Cupcakes:可以用小蛋糕紙和鬆餅模去做成小蛋糕的樣子。

Epsom Salt  Super Fizzie Bath Cupcakes 沐浴鹽小蛋糕的做法﹕
Epsom Salt Bath Cupcake

不能吃的小蛋糕。Inedible cupcakes.


注意﹕ 以下這個方法需要比較長的時間才會乾,而且會膨漲,把材料放在半個小蛋糕模中便會自動慢慢發漲。當你把這個小蛋糕放進水中會如倒香檳一樣有泡泡出來,很有視覺效果。

材料 Ingredients﹕ 
梳打粉 Baking Soda 1 cup
瀉鹽(Epsom Salt) 1/2 cup
檸檬酸 (Citric Acid) 1/2 cup
水 (Water) 2 tbsp
*小噴壺 1個 (噴水用) water spray bottle
浴鹽球的定型模 (小蛋糕的模和蛋糕紙)

可增減的材料 Optional Ingredients﹕
椰子油 (Coconut Oil) 2 tbsp
香草精油 (Vanilla Extract) 1 tbsp [這個會做成香草味的蛋糕]
食物顏料 1至2滴 [以下的小蛋糕用了藍色]
Food Coloring 1 to 2 drop, depending on color
小蛋糕的裝飾糖粉

方法 Method﹕
1. 和以上的做法一樣,但要最少等上6個小時,最好等過夜。
2. 把材料放在半個小蛋糕模中便會自動慢慢發漲。
要下水了!

要分解了!


短短十秒內...

玩完,剩下小蛋糕的裝飾糖。

存放方法﹕
1. 放在很乾的罐子中。
2. 避免潮濕的地方。

6 則留言:

  1. 您好,請問瀉鹽在哪裡買?

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    1. 不好意思,回得有點晚了。瀉鹽一般可在藥房買得到。如果在美國的話,在Target, Whole Foods, Walmart都可以買到,希望幫到你。

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  2. 3 Studies SHOW How Coconut Oil Kills Belly Fat.

    The meaning of this is that you actually burn fat by consuming coconut fat (also coconut milk, coconut cream and coconut oil).

    These 3 studies from major medical magazines are sure to turn the conventional nutrition world upside down!

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  4. There's a chance you are eligible for a complimentary $250 Walmart Gift Card.

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有話要說嗎﹖

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