3004 廚房

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2013年7月20日 星期六

幸褔沒有魔法 No Magic to Happiness

少年時期,我特別喜歡有關魔法和千奇百怪的事物。就算知道沒有,還是選擇相信,這是當年的天真,也是給自己在現實中透氣的空間。入行後,我見識到人間疾苦, 感受到排山倒海的負面情緒,明白到世界上做甚麼事都沒有捷徑,所謂的魔法只是安撫心靈的巿場手法。

幸福不是永無止境的快活,也不是馬不停蹄的尋找快樂。幸福是甘於平淡,讓情緒和思想有如浮雲擦過。幸福的人愛惜自己,享受自己的空間,也珍惜與他人的時光。他們好奇,對事物充滿新鮮感,他們會分享他人的喜悅,對好友的成就不妒嫉。幸福的人隻眼開,隻眼閉。幸福的人記憶不太好,他們不跟你計較。

心理學研究指快樂是受到基因(脾氣Temperament)、性格(Personality)和環境等不同因素而構成,我認為幸福亦然。不過,幸福不是永遠的快樂,也沒有良方。盲目的追求快樂就如追求名利一樣,一切將成過眼煙雲。

快樂是短暫的情緒,
幸福是持久的心理狀態,
正向樂觀是一種思維方法。


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