3004 廚房

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2014年8月4日 星期一

說再見



踏入八月這個離別的季節,我悄悄的告別了<<主場新聞>>,告別了失事的客機,告別了高雄的事故,也在工作上也開始與客戶和同事說再會。

人與人的離別有很多種,作為心理治療師,我每天都在經歷各種失去的感受。有些人帶著歡欣而去,有些人帶著離愁,有些人帶著恐懼,有些人帶著憤怒......形形式式的,千奇百怪的離別,目的是在人生的一個階段畫上句号。

在她最後一節的心理治療,我問她﹕「你還想好像從前的小小一隻嗎﹖」她說﹕「嗯.......還有些時候會......」然後,她的眼淚就巴拉巴拉的下來。你怎麼哭了﹖ 她回答﹕「這就是最後的了,我沒有想過會這樣的快。」快與慢,長跟短,總是看你怎樣想。我跟她聊了半年,她每個星期都來,對我而言,說長不長,說短不短,但在告別之際,一切又真的如她所說的變得短暫。憶起當天她第一次來,她的聲音小得連聽也有困難。她瑟縮在沙發的一角,眼睛看也不看我,支支吾吾的便過了第一節心理治療。現在的她,體重正常,臉帶笑容,說話帶點中氣,不再厭食,不再憂鬱,轉變確是很大。

最後的那天,她正好坐在沙發的另一角。我指著沙發的空間說她第一天來就是坐在這邊,而我就坐在她對面,然後我輕輕地說﹕「說再見很困難,能夠慢慢認識你,看著你的成長,並得到你的信任實在是我的光榮。你一直都很努力呢! (我看了看她的旁邊空著的位置) 嗯.......你想對那個曾經坐在這邊的你說甚麼嗎﹖」她的眼淚還在臉上,然而她笑著說﹕「你不要回來。」原來,這份離別對她而言,是在告別過往的自己,是她在哀悼那個曾經沒有生命力,不想給人發現,那個瑟縮一角又寂寞的自己。我曾比喻她為駝鳥,自己以為變小了便不會有人發現她的存在。可是,就是因為她越變越小了,人家都在猜想她怎樣了,結果弄巧成拙。現在這隻駝鳥終於抬起頭來,迎接一切的轉變,不再逃避,我覺得甚是安慰。

她跟我的離別不但終結了一段治療的關係,也是她告別了那個曾經長不大的自己。








4 則留言:

  1. 你好, 我亦是一位受厭食症所困的女性
    身在紐約, 每個禮拜都見心理治療師一次
    想請教你一下, 到底治療師是如何界定結束療程/停止用藥?
    謝謝你的解答 ^_^

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    1. Raye,你問得很好。

      這是一個很複雜的問題。每個人的治療不同,每個治療師用的方法也有差別,我在這兒很難給你一個很明確的答案。我個人的主張是治療師和客戶討論康復的準則 (treatment plan/goal/objectives),用那些作為指標去決定甚麼時候結束治療/停藥。

      針對一般的厭食者而言,我會看客戶的BMI是否回到正常(BMI至少 = 19-20或在正常的範圍),對自我身材的接受度 (Body acceptance),對食物或進食的態度,以及其他因人而異的準則。至於,用藥方面,我會建議客戶和醫生討論,因為開藥不是我的專業。

      我看你對這方面有點關注,我會鼓勵你和治療師討論這個問題,看看他/她怎樣說。如果心中有所疑慮,你也可以透過這個機會跟他/她聊聊你的想法。

      接受治療不是容易的事,你已經很不簡單了,好好加油。

      Honey Be

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  2. 十分多謝你的解答與鼓勵 ^^
    現階段我的體重算是穩定, 起碼不是"terribly thin"
    希望有朝一日可以擺脫"食=肥"的非黑即白思維

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    1. 相信自己,抱有希望,一定可以擺脫非黑即白思維。
      Honey Be

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有話要說嗎﹖

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