你不是真正的快樂

At the Lake of the Isles in Minnesota

聽著<<你不是真正的快樂>>便讓我想起這樣的一個她。那是我們第一次見面，她帶著一個大笑臉自信的走進我的辦公室。她坐下來後，我輕輕問她怎樣了，她強忍著的淚水便落下來。她長得年青貌美，一把長長的秀髮，大大的眼晴，路過的也會想多看她一眼。她說她甚麼都有，她會跑、會跳、會讀書。她喜歡她的體型，她有她的事業，她有她的朋友，而認識她的都稱她為「女神」。這樣的一個女生，人人稱羨，卻活得無比的辛苦。她要保持她的體態，她要看著每一口卡路里，她要甚麼都做得好，她不要人家知道她的痛苦，她要每天保持著完美的狀態。她給我看她每天吃的卡路里總值，給我看她每天多個小時的運動量。她說她怕胖，她怕人家對她失望，所以一直都是這樣的生活著。她找我是因為她多吃了幾口果醬，然後濫用了瀉藥。她又怕在外和朋友吃飯，她怕吃進「過多」的卡路里，她好怕好怕胖。

老實說，我很喜歡她，她好聰明，對於心理治療也很認真。她常常把治療討論的內容帶到現實生活當中思考，然後回來很誠實的和我探討她的心路歷程，是我心中那種近乎「完美」的客戶。遇到這樣的客戶我應該很高輿，可我當真不希望她想得到的是我的肯定，因為得到我的肯定對她還有長長的人生沒有永恆的幫助，相反這只會助長她的完美主義，拿掉她成長的機會。所以對著這類客，我一定會問她們是否覺得要做她們覺得我希望她們做的事才算是乖。有時候，她們說不是，又有些時候，她們會反過來問﹕「不然怎樣﹖我不想讓你失望。」 Bingo!

完美的代價很大，沒有真正的快樂，只有每天無限的焦慮和壓力，她們害怕失敗和失望。你看她們光芒的外表，女神前前後後，在夜欄人靜的時候，她們卻只有寂靜對著自己的心，掙扎著是否吃一塊餅，飲一杯熱可可。她們怕告訴他人自己的脆弱，然後甚麼都沒有了......因為怕失去，她們要控制一切。她們討厭這樣的自己，她們不喜歡自己不夠完美，她們活得很寂寞。

這種客讓我又愛又恨，我喜歡她們認真用功，同時我又多麼希望她們明白在我面前不用穿一層保護色。有時候，我坐在她們對面或旁邊，心中也難過心痛起來。我想她們知道她們的愛愛恨恨，我都願意知道，我都願意接受，我喜歡不完美的她們。我不會如鄧紫琪一定要她們快樂，只要她們知道可以不快樂便足夠了。我或許不完全明白她們的傷痛，但我希望她們知道遺憾過，痛過，苦過，愛過，錯過，失過，笑過，怒過，哭過，失望過，然後再站起來，才是真正的活著。