一切從簡

一切從簡
為保障病人隱私,作者於心理學隨筆內並沒有在未經客戶的同意下,放置任何病患的真實故事,所有包含心理治療的故事內容都已經改編,忌對號入座。另外,本人不能在網上隔空治療,所以本網站並不提供任何形式的心理諮詢服務,如有需要,請到醫院或診所求診,敬請留意。All the psychotherapy stories are written in ways to protect clients' confidentiality and privacy rights. NO real and identifiable clients' stories are shared on this website without their permission. No psychotherapy consultation will be provided on this website. Please do see your local provider for any psychological consultation.

2015年4月29日 星期三

不能說的秘密 Deep Secrets

在成長的過程中,每個人都少不了那些伴著長大的秘密﹕ 那些纏繞著我們內心的掙扎和傷痛、那從沒有說出口的告白、那個給誰離棄的故事、那父母給子女的傷害、那朋友情侶之間的爾虞我詐、那些讓人傷心欲絕的痛楚、那些曾經犯下的錯失、那永無止境的自我厭棄......有些秘密早已經不再是秘密,有些卻還埋在心底深處,直到有一天,我們遇到那個可以相信的人,我們鼓起勇氣,結結巴巴的,把那塊石頭吐出來。說的時候,喉嚨覺得很痛,胃很別扭,心特別的痛。

秘密有時候是個沒有結合的傷口,常常隱隱作痛犯病。你看不太清楚它的存在,卻時時刻刻地感受到它對你人生的牽絆。秘密讓我們感到難過、焦慮、憤怒,甚至羞愧。又有些時候,秘密讓我們感到無限的醜陋和痛苦,讓我們在夜深人靜、獨自一個的時候,覺得活得很累、很寂寞。

秘密是自我成長的一個關卡,是否能夠升level便靠著自己怎樣面對和接受。分享一個秘密意味著對別人的信任、承受著被「背叛」/「厭棄」的風險、還有面對自己的脆弱。分享秘密並不容易,要花很多力氣,但說出來後,心中卻異常的舒坦。我的辦公室載滿著形形式式的秘密,有關自己的、家人的、朋友的,配偶的......而我成了那個守著別人秘密的人。你的秘密是甚麼﹖ 你又有誰可以守著你的秘密﹖






沒有留言:

張貼留言

有話要說嗎﹖

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...