久違了的她昨天跟我見面了。她看起了沒有怎樣變,頭髮還是如長髮公主一樣的長,話題還是圍繞著以往談過的﹕ 離開或停下來,改變或不改變,放棄不放棄。我耐心的聽她講述那沒有心理治療,沒有抗焦慮藥的兩個月,然後我發現她改變了—她開始上學。
雖然她喜歡上學,但是因為長期被關在她的塔裡,她經歷了好幾次的Panic attack (恐慌症),透不到氣,心跳加速,然後感覺會死亡。她好幾次要放棄上學了,然而她沒有。聽到這裡,我為她感到驕傲,因為她不再逃避情緒,她選擇了用呼吸來克服恐懼,這是她的一大步。
然後,她跟我分享她看了Tangled
每個人都有關著自己的塔。這個無形的塔讓我們感到安穩,因為我們熟識它的環境,我們知道怎樣應對它。就算我們知道需要離開,我們還是不願意離開它,繼續跟它糾纏,糾纏。
離開,還是留下來,這是你的選擇,兩者都有代價,祝君好運。
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有話要說嗎﹖