飛上枝頭變鳳凰的代價

其實我從來也不認識她，讀書時代跟她可能講不到十句話，知道她走紅了也是從朋友聽回來的。近日看到一些舊聞才知道這位明星同學已經成為了名人，就是樣子身材跟我回憶中的都變得不一樣。

人，本來就是會變，我看我也變了不少。可是，因為我不是名人，沒有人會管我。她不一樣，舉手投足，離不開傳媒和大衆。肥了給人說肥腫難分，瘦了又給人說飲食失調和醫學美容，不夠漂亮時給人批評成醜女，變美麗了就給傳媒圍攻整容......我沒法想像她要承受的壓力。讀了她的文字後，看到華麗一面卻蓋著沉重的心情，我的心中牽起一份婉惜，我在想她一定很懷念從前的簡單，但是活在她那個世界卻跟簡單離得很遠很遠。。。。。。
 這樣的事情不止發生在她身上，這是女人活在娛樂圈的煩惱—外表和私生活。食得咸魚抵得喝，或許這是有些人的想法，但是人家都有父母的，人家都有自尊，人家都有生活的，她們的私生活和外表大部份都跟公眾利益無關，為甚麼要把人寫成這個樣子﹖為甚麼要給她們這樣的壓力﹖難度傳媒或公眾對這群女人的定義就是外表﹖有人會想過她們不吃飯，不停減重，整修樣子的原因和傳媒及公眾的關係嗎﹖細想，將心比心，如果有人不定期觀察著你，注重的是你的外表，我想你也會變得很在意自己的打扮，時刻保持最佳狀態，變得很完美主義，對自己的外表要求越來越高，甚至變得不現實。當自我要求和現實不成正比，人的心便會感到焦慮和恐慌，壓力隨之而來。為了減輕負擔，人會用不同的方法減少焦慮，調整自己，想要控制狀況。可是，越是過份控制，有時延生更得問題和負擔，結果造成惡性循環。人的外表總會變化，這本來便是常規，過份刻意的改變 （如過份減肥或整容）表示無法接受自己不完美的一面，長期下去很容易積出心理病來，如焦慮症 (Anxiety disorder)、抑鬱症 (Depression)、飲食失調（Eating Disorder) 和 軀體變形障礙 （Body Dysmorphic Disorder ）。在社會學角度來看，傳媒及公眾在助長這群女性及其他女性對自已的過份要求。完美主義以及社會壓力有時候真的害人不淺。

我一向不留意娛樂新聞，對公眾人物沒有太大的興趣，就是讀新聞系時亦然。我不喜歡一些傳媒嘩眾取寵和斷章取義的報導手法，或許這就是其中一個原因我不想當記者，特別是娛樂記者。如果我要這樣寫人家，我的心一定不會好過。

女人，請學會愛護自己，珍惜自己的身驅。