真心話

給自己一個講真心話的地方。

不是每個人都喜歡聽真心話，但很多人都希望可以講真心話。人越大，想講真心話的機會和膽量越來越少。工作上怕得罪老闆和客戶，不想講多錯多; 養兒育女時不是怕傷害他們弱小的心靈，就是怕「讚壞」他們，只可忍著不能亂講。至於在豬朋狗友群中，不想招人說三道四，變成話柄，又不能講......不知道甚麼時候開始真心話變成不能說的秘密。那種有口難言，口不對心，收收埋埋的感受有時候讓人透不過氣來，廣東話中的「屈(鬱)住」和「屈(鬱)爆」便是很貼切的形容。

王迪詩在她的文章提到做人要有稜角，不能太圓滑至失去自己。Well Said. 講真心話就是給人看見真正的自己，這麼「冒險」和「脆弱」的事，相信這個世界沒有多少人願意做。久而久之，真正的那個自己都不知曉給放到那兒去了。我遇過一些人，外表掛著一張嬉皮笑臉，心中的又是另一張咀臉。每當我問到﹕「誰是你﹖」他們都不知道。找了良久，才發現真心給放在一個陳舊的盒子中，不起眼，跟著他們，但他們又好像看不到，極度迷失。

在這個社會裡，其實像Robin Williams 的人有很多。他們用搞笑掩飾憂慮，用酒水洗滌空洞的心靈。幽默是他們的防禦衣，替他們擋江湖風雨，擋著無情的社會。宿醉醒來，營營役役，拉著軀殼又再行走江湖。沒有劍，只有咀臉一副。人在江湖，身心都不由己，是一件很累與難過的事。心難過，日子也很難過。不過對於某些人，沒有嘻嘻哈哈的支撐著，真實的那面可能隨時都崩潰。至於酒，只是過度聰明的人用來麻醉自己的方法，借酒既不能消愁，反讓人更憂鬱，這類臨床的例子太多，暫不細說。

真心話對於這類人特別沉重。 這類人瞻前顧後，大腦的過濾網(filter)很厚很細，句句都濾過才從口而出，生怕禍從口出，一發不可收拾。你在他們身邊很快樂很快樂，嘻嘻哈哈的，因為他們只會對你說動聽的話。 不要以為他們在故意討好你，他們只是在保護自己，有意無意的把自己變臉一下。 喜不喜歡，快不快樂已經變成了其次，對他們而言，只要不用看到那個在陳舊箱子的自己已經很好。

當然，在另一個極端的人也不好過。講真心話是有後果，而且是要負責任的。倘若一個人講說話完全沒有用大腦過濾，如同小孩，那是另一種不幸。輕刖少幾個朋友，得罪幾個老闆，重則識不到朋友，影響事業前途，一樣悲哀。

適量的過濾可以讓你忠於自己的看法，在人際關係穿梭，而又不至於失去自己。我喜歡在治療室跟人家聊天，是因為它是那個守住那些不能說的秘密的地方。只要你交出真心，你便能看見那個真正的自己，然後找到說真心話的勇氣。