一切從簡

一切從簡
為保障病人隱私,作者於心理學隨筆內並沒有在未經客戶的同意下,放置任何病患的真實故事,所有包含心理治療的故事內容都已經改編,忌對號入座。另外,本人不能在網上隔空治療,所以本網站並不提供任何形式的心理諮詢服務,如有需要,請到醫院或診所求診,敬請留意。All the psychotherapy stories are written in ways to protect clients' confidentiality and privacy rights. NO real and identifiable clients' stories are shared on this website without their permission. No psychotherapy consultation will be provided on this website. Please do see your local provider for any psychological consultation.

2016年6月8日 星期三

寫給正在追夢和尋夢的畢業生

尋找愛好就像種植一樣,從發芽到開花,都需要時間和細心培育。


研究成功人士的行為發現,他們的興趣和愛好並不是突然所有發現的,而是透過多番的培養而成形。如果你只是一味追尋理想,而不付諸實踐,再多的理想和熱誠也不過是紙上談兵。聽過不少人說想開咖啡室,但真的會投放時間去鑽研咖啡和蛋糕的,以及學著怎樣去經營咖啡廳的人,我卻很少見。

當然這個世界也有很多人不知道自己其實是想做甚麼的。切記興趣不是發掘出來的,而是慢慢培養出來的,這一點我覺得家長和畢業生應該特別注意。「發掘」興趣/愛好實在急不來,不然弄巧成拙,換來更多的壓迫感。

那怎樣才知道自己合適做甚麼呢﹖有些心理學家/專家會透過職業輔導(Career Counseling)及一些評估測試,例如Self-directed Search,來審視客戶的長處和興趣發展,協助他們找到合適自己的工作。如果你不想做這方面的評估,你可以坐下來細想自己想過活的人生和價值觀。這個題目看似空泛,但轉換一下角度,你可以問自己﹕「我死後希望別人記得我甚麼呢﹖」研究指把答案寫下來可以讓你重審自己的價值觀,讓你更了解自己所需要的是甚麼。

無論你是否在找工作,不妨問一下自己這個問題。

如果你對畢業存有焦慮,可讀畢業焦慮

沒有留言:

張貼留言

有話要說嗎﹖

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...