3004 Kitchen: Back to Basic: 怪獸大學沐浴鹽球 Homemade Natural Epsom Salt Bath Balls

自己動手做沐浴鹽球使我很想立刻去泡個澡!

按個人喜好可做不同的形狀和香氣

泡足和泡澡是我 "Me Time"的活動，減壓和減痛效果達至百分之九十。有時候，工作壓力大，引致脖子和肩膀痛，我便期待在澡室播放音樂、泡熱水澡。現在想想也覺得很舒服......

我最近買了一些瀉鹽(Epsom Salt)回家，加入喜歡的精油便可以用作泡澡減壓之用。一般成人可加入兩杯瀉鹽在洗澡水中，然後泡上十五至二十分鐘。這種泡澡的方法，等同在外面買浴鹽來泡，亦有助排出身體毒素，只是便宜很多 (一包4磅的瀉鹽約 $2.99至4.99美金，即為港幣$24至$40元左右)。

Epsom Salt (Magnesium Sulfate) 俗稱「瀉鹽」。

家中一堆瀉鹽最好拿來做不同的沐浴鹽球，讓視覺、嗅覺和觸覺得到享受。如果家中有小孩子，不妨跟他們一起做這樣的浴鹽球，然後給他們泡一下。這不但是暑假其中一種親子活動，更可以是和小孩子一起做的科學實驗，培養親子關係。

我在Walmart找到怪獸大學的模。(美金$1，約$8港幣)

毛毛用了2滴藍色，大眼仔用了2滴藍色和2滴綠色。

怪獸大學的成員，希望貝貝會喜歡。

基本材料Basic Ingredients﹕
瀉鹽(Epsom Salt) 1 cup
檸檬酸 (Citric Acid) 1/4 cup
梳打粉 (Baking Soda) 2 1/2 cup
水 (Water) 2 tbsp
*小噴壺 1個 (噴水用) water spray bottle
浴鹽球的定型模 (可以是Silicone 冰格、小蛋糕的模和蛋糕紙或其他家中有的模)

*我用了一個舊的化妝水噴壺。

(左Left) 食物色素 Food Coloring (右right) 檸檬酸 Citric Acid

蘇打粉 (Baking Soda)

天然的精油 (Essential Oil)

可增減的材料 Optional Ingredients﹕
1. 椰子油 2湯匙
Coconut oil 2 tbsp
2. 個人喜歡的天然精油 (薰衣草、薄荷、玫瑰等都是不錯的選擇) 10-15滴
Essential oil 10-15 drops, such as lavender, peppermint or rose, depending on fragrance preference
3.食物顏料 1至2滴
Food Coloring 1 to 2 drop, depending on color

注意﹕ 如對食物顏料或精油過敏，不宜使用。當皮膚有過敏的情況，請勿使用。

方法﹕
1. 在一個大碗，加入瀉鹽、檸檬酸和梳打粉，然後拌勻。
2. 把水、椰子油和精油混入，放入噴壺中。
3. 把 (2) 慢慢噴到(1)，不停的用手或更拌勻至粉末變成可以壓成crumble的狀態。
4. 加入1-2 滴的食物顏料，然後繼續拌勻。
5. 在模型中塗上一層簿簿的油，這樣方便等一下把沐浴鹽球拿出來。
6. 把(4)壓到模型中，用手指不停的壓實，然後等上最少30分鐘。
7. 如果模中的沐浴鹽已成石膏狀，即可把模型反過來，然後小心的拿出。

情人節巧克力的M & M盒子

等等等至乾透，要有耐性。

今天一口氣做了很多。

以下是一些不同的做法﹕

如果只把沐浴鹽壓在蛋糕模的一半，用第一個方法可做成以上的效果。

Gelato 的顏色最有夏日的感覺!

Bath Cupcakes:可以用小蛋糕紙和鬆餅模去做成小蛋糕的樣子。

Epsom Salt Super Fizzie Bath Cupcakes 沐浴鹽小蛋糕的做法﹕

Epsom Salt Bath Cupcake

不能吃的小蛋糕。Inedible cupcakes.

注意﹕ 以下這個方法需要比較長的時間才會乾，而且會膨漲，把材料放在半個小蛋糕模中便會自動慢慢發漲。當你把這個小蛋糕放進水中會如倒香檳一樣有泡泡出來，很有視覺效果。

材料 Ingredients﹕
梳打粉 Baking Soda 1 cup
瀉鹽(Epsom Salt) 1/2 cup
檸檬酸 (Citric Acid) 1/2 cup
水 (Water) 2 tbsp
*小噴壺 1個 (噴水用) water spray bottle
浴鹽球的定型模 (小蛋糕的模和蛋糕紙)

可增減的材料 Optional Ingredients﹕
椰子油 (Coconut Oil) 2 tbsp
香草精油 (Vanilla Extract) 1 tbsp [這個會做成香草味的蛋糕]
食物顏料 1至2滴 [以下的小蛋糕用了藍色]
Food Coloring 1 to 2 drop, depending on color
小蛋糕的裝飾糖粉

方法 Method﹕
1. 和以上的做法一樣，但要最少等上6個小時，最好等過夜。
2. 把材料放在半個小蛋糕模中便會自動慢慢發漲。