一切從簡

一切從簡
為保障病人隱私,作者於心理學隨筆內並沒有在未經客戶的同意下,放置任何病患的真實故事,所有包含心理治療的故事內容都已經改編,忌對號入座。另外,本人不能在網上隔空治療,所以本網站並不提供任何形式的心理諮詢服務,如有需要,請到醫院或診所求診,敬請留意。All the psychotherapy stories are written in ways to protect clients' confidentiality and privacy rights. NO real and identifiable clients' stories are shared on this website without their permission. No psychotherapy consultation will be provided on this website. Please do see your local provider for any psychological consultation.

2013年8月9日 星期五

錯失更好的機會 The Better One?

the perfect match
有一個二十出頭樣貌端好的男人和女朋友分手不久後,來到診所跟我說他求診目的是希望解決長期不能「認真」談戀愛的困擾。他因為擔憂錯過更好的對象,害怕投入眼前的感情,所以常常遇到一些關係上的不滿便放棄眼前人,然後再覓伴侶。如是者一年又一年,這樣的狀況維持了大概幾年,眼看朋輩都結婚生子,他著急了,開始焦慮是否能找到一個「完美的對象」(The Perfect Match)跟他建立一個家庭。

雖然他口中說自己沒有自信心,常常感到焦慮和抑鬱,但他的言行卻顯出高人一等的心態,其他人在他眼中好像怎樣都配不起他。他批評之前的治療師不夠年青,所以不明白他擇偶的心態。他又批評他的兄弟姊妹、他的父母,覺得沒有辦法和他們相處。的確,他的智商是很卓越,可是他執著,拘泥於小事情,沒法子放開,沒有法子原諒他人和放過自己。某次,他和一有個女孩子約會,對方因為遲到,他決定再不和她交往。作為他的心理諮詢師,我以為我很快也會被他解雇,怎知他見了我好一段時間,直至實習的結束。這段期間,他還會錄下每一節治療,然後回家再聽。

我曾問他﹕「你怎樣知道你一定會遇到更好的對象﹖如果遇不到會怎樣﹖」他回答不知道,重覆恐怕會錯過更好的,但同時害怕再這樣下去日後會一個人。這時我覺得他比較理性,開始明白到「坐這山,望那山」的問題。一個人會怎樣呢﹖「嗯,會很寂寞。嗯,會很空虛。」這是他最畏懼的情感—寂寞與空虛。因為對他而言,這正正反映著他人格的缺憾,自戀背後隱藏的憂慮—他不是如自己想像的那樣好。他怕不會被愛,或給拒絕,所以他往往「先發制人」,終結感情,甚至不投入感情,於是他不用被嫌棄。沒有投資便不會有損失,但同時也得不到收穫,道理就是如此簡單,這樣怪不得他長期不能「認真」談戀愛。害怕失敗就是成功的絆腳石,感情亦然。

人越著急,越容易陷入困境,就像掉進流沙一樣,越用力掙扎,越給侵蝕得快。他越是焦急成家立室,越是對伴侶的要求高,他嫌這個這樣,又嫌那個怎樣,永遠都是人家不夠好,於是他可以做終止遊戲的那個人,然後自我憐憫。在他眼中,他是主角,其他人只是他人生中的「茄呢啡」。怪不得他,他其實很可憐,因為他重覆又重覆的套入自己的圈套,在還未搞清楚自己需要甚麼的時候,加上一塊治標不治本的膠布,結果傷口從未好過。找一個女人來暫時慰藉心靈的空洞,似是要為成家的目標進發,實質是逃避心中的畏懼。 一個女人又一個女人,他還未找到他的「理想對象」,又或者他已錯過了所謂「更好的那一個」…… 

這個世界或許真的有「更好的」選擇,但所謂「更好的」是不是真的是「最好」呢﹖你是怎樣定義那一段感情較好呢﹖ 你怎知道那就是生命中的唯一呢﹖我不是愛情專家,我沒有一個標準的答案,但我相信只要你珍惜,不比較,你眼前的永遠都是更好的那一個。俗語有云﹕「珍惜眼前人」,信不信由你。



沒有留言:

張貼留言

有話要說嗎﹖

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...